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Nutricionista en distrito Retiro

Nutricionista en distrito Retiro - LinguaClinic

Que no te enga√Īen: puedes disfrutar de la comida a la vez que llevas una alimentaci√≥n saludable.

Muchos nutricionistas trabajan partiendo de la base de que eres t√ļ el que tiene que adaptarse a las pautas que d√© el profesional.

Pero nuestros a√Īos de experiencia nos han dejado claro que esto no funciona.

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¬ŅQu√© ofrecemos?

Si vienes a LinguaClinic la expresi√≥n ‚Äúponerse a dieta‚ÄĚ dejar√° de tener sentido para toda tu vida.

Aqu√≠ nos dedicamos a mejorar tu relaci√≥n con la comida, ense√Īarte a perder grasa o ganar m√ļsculo, ayudarte a eliminar tus malos h√°bitos alimenticios y que puedas conseguir tu objetivo de una vez por todas. Pero sobre todo, escuchamos tus necesidades.

As√≠ que si buscas un nutricionista que te acompa√Īe en tu proceso, visita nuestra cl√≠nica en Distrito Retiro (junto a Metro Pac√≠fico).

¬ŅEn qu√© pueden ayudarte nuestros nutricionistas?

Nuestro equipo de nutricionistas está especializado en patologías o enfermedades como:

¬ŅQu√© hacemos en la primera consulta de nutrici√≥n?

En LinguaClinic la primera consulta es la m√°s importante de todas.

En ella te realizaremos un cuestionario para conocer tus hábitos nutricionales, el ejercicio que realizas, tus hábitos de descanso, patologías, intolerancias y todo aquello que nos quieras contar que consideres necesario. Cuanto más nos conozcamos, más te podremos ayudar y facilitar tu camino. 

Además, en esta primera consulta se trabajará la educación nutricional para que puedas desterrar los malos patrones alimenticios y se te dará acceso a una aplicación totalmente gratis a la que te llegará tu dieta, como veremos en el siguiente punto. 

Durante toda la consulta, el objetivo principal será la educación nutricional, que se trabajará durante la primera consulta y las revisiones que se realicen. 

Lo que buscamos es que no veas esto como una simple dieta, sino que lo veas como una mejora global de tu estilo de vida, que seas capaz de incorporar estos hábitos para siempre y que disfrutes de tu relación con la comida.  

¬ŅCu√°ndo hay que ir a un nutricionista?

Realmente no existe un momento concreto en el cual haya que ir a un nutricionista. Pero pueden darse varios factores que nos hagan replantearnos que quiz√° necesitamos ayuda de un profesional. Como por ejemplo:

En cualquier caso, si tienes alguna duda estamos disponibles para que nos preguntes todo aquello que necesites saber. 

Preguntas frecuentes

Una vez que hayas venido a tu primera sesión, te daremos acceso para que te registres en una aplicación completamente gratis. En esta app no solo te llegará tu dieta completa, sino que tendrás todas las recetas necesarias para cocinar tus platos de forma variada y numerosas opciones para generar tu lista de la compra sin tener que pensarlo.

Aunque es obvio, nunca está de más decirlo: esta dieta que vas a recibir no es la que nosotros queramos ponerte, sino la que mejor se adapte a tus gustos y necesidades en función de todo aquello que conozcamos de ti previamente. Y si hay algo que no veas conveniente, siempre puedes comentárnoslo y haremos las modificaciones necesarias.

En cuanto a las revisiones, te citaremos en torno a un mes después de realizar la primera consulta. En esta cita nos comentarás todas tus sensaciones, las cosas que más te han gustado, lo que menos… y continuaremos modificando tu dieta para que se adapte a tus necesidades.

En caso de que proceda, se repetirán las mediciones realizadas en la primera consulta para ver la evolución y se realizará una nueva dieta mensual con lo comentado en la consulta.

Las pruebas básicas que suele realizar un nutricionista consisten en tomar tu peso, talla y perímetros. 

Aunque hay ocasiones en las que quiz√° solo quieras mejorar tu relaci√≥n con la comida y tratar alg√ļn tipo de trastorno, por lo que pesarte o medirte los per√≠metros pueden ser algo contraproducente. Lo importante en estos casos es que juntos veamos avances y logremos que poco a poco te vayas sintiendo mejor.¬†

En el otro lado tenemos a las personas que quieren llevar su proceso de p√©rdida de grasa o ganancia de m√ļsculo al detalle. En este caso nuestros profesionales, certificados en antropometr√≠a ISAK, te aplicar√°n las mediciones pertinentes que consisten en tomar pliegues, per√≠metros y di√°metros con diferentes herramientas.

Por supuesto, cuando se trata de ni√Īos o adolescentes la nutrici√≥n cobra si cabe m√°s importancia, ya que es clave para su correcto desarrollo y preservar la salud.

Si el ni√Īo padece alguna patolog√≠a o enfermedad ser√° crucial que cuente con la ayuda de un profesional que le gu√≠e en el proceso, le haga sentirse acompa√Īado y le ense√Īe las m√ļltiples opciones que hay para todo tipo de casos.¬†

En caso de que un ni√Īo acuda a la consulta, lo primero que haremos ser√° realizarle el cuestionario junto a su padre/madre para conocer exactamente cu√°les son sus h√°bitos nutricionales, en qu√© podemos mejorarlos o saber m√°s acerca de su patolog√≠a en caso de que la tenga.¬†

A continuaci√≥n pasaremos a pesar y medir al ni√Īo y prepararemos su plan nutricional. Normalmente en este tipo de planes no pautamos cantidades exactas, sino que les mostramos a los ni√Īos el Plato de Harvard para que sepan c√≥mo distribuir su comida sin sentir que es algo estricto.¬†

Si comen en el comedor del colegio, se les adaptar√°n las cenas en funci√≥n de las comidas y se les pautar√° tambi√©n el desayuno, media ma√Īana y merienda. Es importante saber que debemos tener mucha m√°s flexibilidad con los ni√Īos que con los mayores, ya que los objetivos no suelen ser tan marcados y lo importante es crear una buena relaci√≥n con la comida en el largo plazo.

El precio de una sesi√≥n con un nutricionista suele variar en funci√≥n de las sesiones que necesite tu caso concreto. Puedes llamarnos al 695398216 o rellenar el formulario que hay al final de esta p√°gina sin ning√ļn compromiso y te informaremos de todo al detalle.

En el caso de Lingua Clinic no establecemos ning√ļn tiempo de duraci√≥n para tu cita con el nutricionista. Entendemos que para que tengas una buena relaci√≥n con el profesional y que este se pueda adaptar lo m√°ximo posible a tus necesidades es imprescindible que se tome el tiempo necesario.

¬ŅD√≥nde estamos?

Visita LinguaClinic

Si vas a venir a LinguaClinic y te desplazas en metro, algunas paradas cercanas son: Pac√≠fico, M√©ndez √Ālvaro, Conde Casal, Puente de Vallecas o Men√©ndez Pelayo.

Nuestra clínica se encuentra situada entre Retiro, Conde Casal y Puente de Vallecas.

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¬ŅTodav√≠a tienes dudas?

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Te las resolvemos

Son muchas las familias que están satisfechas con el servicio que prestamos, pero también son muchas las que tienen dudas acerca de si la consulta con el nutricionista servirá o no para su caso en concreto. Puedes preguntarnos sin compromiso.

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